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黑鱼汤的功效与作用及食用方法
2015-08-19阅读(36045)
黑鱼汤是人们经常食用的一种营养丰富的食物补品，它不是由黑鱼炖出来的汤水，味道十分鲜美，就算在烹饪时候不用放味精来提鲜也有很多人吃不惯黑鱼，就是因为黑鱼太鲜，下面说说黑鱼汤的功效。
治疗营养不良
黑鱼是中国出了名的营养丰富，它含有蛋白质，脂肪，以及18中氨基酸，对患营养不良患者有明显的治疗效果，特别是治疗蛋白质营养不良。
治疗水肿
黑鱼具有健脾利水的功效，在民间，人们常用黑鱼汤治疗各种水肿。如心脏病和肾脏导致水肿、营养性障碍水肿、孕妇水肿、脚气浮肿等。
增强机体抵抗力
黑鱼营养丰富，含有18种氨基酸，常食用黑鱼汤能有效的补充机体内的各种氨基酸，促蛋白质和没的形成，增强机体的体液免疫能力。
催乳
黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源，有促进泌乳的效果。
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