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酒酿蛋的功效与作用
2015-09-08阅读(189738)酒酿是中国的一种古老酿酒法酿制的一种甜味米酒，这种酒味道甘甜，很受广大人民群众的喜欢，鸡蛋是日常生活中经常吃的一种高营养的食物，这两种食物混合在一起会有什么功效呢？下面我们一起去看看吧！
去腥味
酒酿含有酒精，能除去腥臭味，酒酿蛋就很好的利用了酒酿的这种功能，除去了鸡蛋的腥臭味，能改善鸡蛋的口感，适合食用，也同时酒酿也可以作为调料品去调剂其他食物，去除腥味。
美白养颜
酒酿具有美白作用，很多人拿酒酿去做面膜，来达到美容养颜的效果。鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近，适合人体补充，一起食用能达到美白养颜的作用。
酒酿蛋的制作
食材：甜酒酿，鸡蛋，水适量。
做法：甜酒酿中加入适量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火烧开，打散鸡蛋在酒酿中，一个方向不停的搅拌即可。
酒酿蛋的饮食禁忌
1.酒酿含有大量的糖分，不宜食用过多，容易导致肥胖。
2.酒酿中含有部分酒精，对酒精过敏的朋友禁止食用。
3.鸡蛋含有大量的蛋白质，肾功能欠佳的朋友不宜食用，真常人也不宜过多食用，以免增加肾脏负荷。
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