饮食指南 > 木瓜银耳莲子汤
食材
主要食材：银耳2克、莲子3克。
其他食材：木瓜1个、枸杞、冰糖适量。
做法步骤
1.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右。
2.将泡发的银耳撕成碎片。
3.木瓜去皮，切小块备用。
4.将银耳和莲子入锅加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右。
5.放入适量的冰糖，和木瓜搅拌均匀，小火继续煮10分钟放入适量的枸杞，小火煮5分钟即可。
功效
嫩肤、丰胸。
成果图
相关问答推荐
-
0个回答Q 银耳莲子汤怎么隔夜保存
-
0个回答Q 银耳莲子羹睡前能喝吗
-
0个回答Q 银耳莲子汤吃多了会拉肚子吗
-
0个回答Q 银耳莲子羹能放多久
-
0个回答Q 煮银耳莲子汤用什么锅最好
-
0个回答Q 煮银耳莲子汤莲子要泡吗
-
0个回答Q 银耳莲子汤几天喝一次
-
0个回答Q 银耳莲子汤的做法
-
0个回答Q 银耳莲子汤什么时候喝好
-
0个回答Q 银耳莲子汤可以放多久
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
汤类
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食点心
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中