饮食指南 > 麦冬石斛泡水
食材
主要食材：麦冬10克。
其他食材：石斛6克。
做法步骤
1.将麦冬和石斛洗净，切成小段。
2.一起放入茶杯中，倒入适量沸水，加盖闷泡15分钟即可。
功效
滋养胃阴、生津止渴。
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