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跑马拉松对身体的危害
2017-11-30阅读(277874)
现在马拉松可以说渐渐的称为一种城市时尚，很多人对于马拉松都是跃跃欲试，但是又因为一些马拉松伤身体的言论给吓得止步，那到底跑马拉松对身体有害吗？如果有害，跑马拉松对身体的危害有哪些？
什么人不能跑马拉松
1、心肺功能差，做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛的人。
2、心脏有隐疾的人，如患风湿性心脏病、先天性心脏病、心绞痛、心肌炎等人群。
3、冠状动脉病患者和严重心律不齐者。
4、血糖过高或过少的糖尿病患者。
5、高血压和脑血管疾病患者。
6、过于肥胖者，一般指BMI超过28的人。
7、关节受过严重伤害者。
8、年龄太大及太小的人。
9、没有任何运动基础的人群。
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