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鲫鱼豆芽汤

2017-12-18阅读(908)
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豆芽也称芽苗菜,被称作“活体蔬菜”,豆芽营养很高,它含有丰富的维生素C、膳食纤维等可以治疗多种身体问题。

食材

1

主要食材:豆芽30克。

其他食材:鲫鱼1条、通草3克。

做法步骤

2

1.将鲫鱼去鳞及内脏。

2.与黄豆芽,通草同煎。

3.熟后去豆芽及通草,吃肉喝汤。

功效

3

通乳下奶。

成果图

4

20
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