饮食指南 > 玉米排骨汤
食材
主要食材：玉米1个。
其他食材：排骨500克，胡萝卜1个，红枣10粒，枸杞一小把，盐适量。
做法步骤
1、准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。
功效
调中开胃、补虚强身、补钙、护眼。
成果图
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