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生蚝汤

2017-12-18阅读(691)
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生蚝汤具有一定的补肾壮阳,滋阴养肺、润肺止咳的作用,食用可以促进身体健康。

食材

1

主要食材:生蚝300克。

其他食材:食盐、葱、橄榄油、胡椒粉、香菜适量。

做法步骤

2

1、先把生蚝清洗干净,去掉表面的泥污。

2、锅里注入适量清水放入生蚝,大火烧开,生蚝捞出备用。

3、热锅加少量橄榄油,姜丝爆香,加入大葱翻炒。

4、加入适量清水煮沸,倒入生蚝煮沸即可。

5、加入少许盐、白胡椒调味,撒上香菜叶即可。

功效

3

补肾壮阳,补肾养颜,滋阴润肺,止咳化痰,适合肾虚阳痿、痰多失眠的人群食用。

成果图

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