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黄芪泡水喝能减肥吗 为什么？喝多少？能长期喝吗？
2018-01-30阅读(140)
黄芪是一种常见面的具有补益作用的中药，效果很好，因此很多有需求的人群都会喝一些黄芪水，那么黄芪泡水喝能减肥吗？
黄芪泡水喝能减肥吗
黄芪泡水喝具有一定的减轻体重的作用。
黄芪具有利水去肿的作用，因此可以促进体内的水分排出，具有减轻体重的作用，因此黄芪泡水喝具有减肥的作用。
为什么喝黄芪泡水能减肥
黄芪具有补气益气、利水消肿的作用，并且黄芪入脾经，因此可以补脾虚，补气益气，具有促进体内水肿消退，缓解脾虚水肿等情况，因此体重也能减轻。
什么类型的肥胖喝黄芪泡水减肥
脾虚水肿和气虚水肿的肥胖人群可以喝黄芪泡水减肥。
黄芪的减肥作用较为限制，因此只对体质虚弱、脾胃虚弱、新陈代谢弱导致的水分排除出去，蓄积在体内的水肿有作用，对于其他类型的肥胖都没有作用。
喝黄芪泡水减肥要喝多少
喝黄芪减肥可以喝5片到5克。
喝黄芪水减肥主要的目的是先补气，然后缓解体虚的情况，这样可以促进体内水分的排出，因此可以用补气的食用量，一次用5片到5克的黄芪泡水喝就可以。
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