饮食指南 > 喝白酒吃花生米的害处 注意:以下人群需禁食白酒配花生米!

喝白酒吃花生米的害处 注意:以下人群需禁食白酒配花生米!

2018-02-11阅读(108)
收藏 复制地址 转载

每逢聚会吃饭,都少不了喝白酒吃花生米,之前听说喝白酒吃花生米害处多,而这段时间刚好在年底,老是喝白酒吃花生米,不知道都有哪些害处呢?

易上火

1

喝白酒的时候再配上油炸花生米如果吃多了的话,很容易导致人上火,出现喉咙痛、口干烦躁、低热盗汗的现象。建议出现上火症状的,可事后吃点绿豆粥、莲子汤、西瓜汁下下火。

易上火

易口渴

2

白酒度数高,喝完之后很容易觉得喉咙干,口渴,而油炸花生米也是干油易口渴的食物,两者搭配在一起喝,让人更口渴,想要喝水。建议多备些温开水在旁,以便随时饮用。

易口渴

易胖

3

花生米本身油脂含量就高,平时我们都是用来榨油的,而一般配白酒喝的还是油炸花生米,据计算经过油炸后的花生米,其热量是每100克就有588大卡的热量。而油炸花生一旦配上白酒的口感,更容易吃多,让人不知不觉就吃光了一盘,很容易导致肥胖。

易胖

易诱发疾病

4

白酒喝多了易伤脾胃肝脏器官,若同时搭配油炸花生米过量的话,其花生米含有的黄曲霉菌毒素会沉积在肝脏中,诱发肝癌,假如一个人长期这么喝的话,其肝脏、脾胃器官也会相应的诱发其他诸多疾病,如:肝炎、胃炎等。

易诱发疾病

36
养生攻略
0
问答
0
积分