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柠檬榨汁和什么搭配好 搭配橙子、金橘、菠萝更佳！

2018-05-21阅读(274013)
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柠檬的食用方式多样，不仅可以用来泡水，而且还可以用来榨汁食用，但是柠檬单独榨汁的口感不是很好，那么柠檬榨汁和什么搭配好呢？

柠檬+西瓜

5

原料：西瓜200克、柠檬半个。

做法

1、将西瓜去皮，去籽，切小块；柠檬去皮去籽，切小块。

2、取榨汁机，把柠檬榨汁待用。

3、用榨汁机将西瓜榨汁，倒进杯中，再加入柠檬汁即可。

功效：西瓜和柠檬都有美白肌肤和瘦身的作用。

柠檬+石榴

6

原料：石榴1个、柠檬1片、蜂蜜10毫升、水300毫升。

做法：

1、将石榴剥开，用汤匙挖出果肉，然后放入榨汁机中。

2、在榨汁机中加人水，搅打成汁。

3、将打好的果汁滤渣后倒人杯中，加入蜂蜜调匀，加柠檬片即可。

功效：促进血液循环、美白祛斑、润肤光泽等功效。

柠檬+葡萄

7

原料：葡萄150克、柠檬1个、蜂蜜、凉开水各适量。

做法：

1、葡萄洗净，取果肉，去籽；柠檬洗净，连皮对切为4份。

2、取榨汁机，放入葡萄肉、柠檬块、凉开水。

3、启动榨汁机，压榨成汁，倒进杯中，加蜂蜜拌匀即成。

功效：柠檬含有丰富的维生素C及柠檬酸，搭配葡萄，能令肌肤嫩滑、面色红润;蜂蜜有补充胶质的作用，且能排毒促消化。

柠檬+黄瓜

8

原料：黄瓜120克、柠檬70克、蜂蜜10毫升左右。

做法：

1、黄瓜洗净切丁；柠檬洗净切片，备用。

2、取榨汁机，将切好的黄瓜、柠檬倒入搅拌杯中，加入适量矿泉水，榨取蔬果汁。

3、最后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

功效：有疏滞、健胃等作用，有利本于肝细胞的保护与修复，加速毒素的排出，适合肝病患者食用。

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