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西柚减肥法
2016-03-07阅读(8610)
西柚又被称为葡萄柚，在日常生活中是作为很受欢迎的一种水果，营养成分也比较高。而在减肥的领域里，西柚也是作为减肥水果的，甚至还提出了西柚减肥法这一减肥方法。那到底西柚减肥法是一种什么样的减肥方式呢？
西柚减肥法的注意事项
1、不能吃淀粉类食物，也不能吃任何甜品。
2、每餐没有分量的限制，可以吃到完全饱为止。但是不能随便加减食谱内的食物。餐单上的任何食物都不能减掉，因为餐单上的食物搭配能起到燃烧脂肪的作用。
3、在西柚减肥餐单期间，饿了只能喝水，不能吃任何食物。
4、咖啡有可能会影响胰岛素的平行，妨碍到脂肪燃烧，所以尽量不饮用或减少饮用咖啡。
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