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当归鸽子汤什么时候喝最好 当归鸽子汤的做法
2018-10-22阅读(224)
当归鸽子汤是很好的滋补食物，有补气养血、补肾强身的功效，那么当归鸽子汤什么时候喝最好呢？
气血虚弱时喝最好
当归鸽子汤适合在气血虚弱的时候喝。
当归鸽子汤中，当归性温，味甘、辛，有补血活血的功效，鸽子性平，味甘、咸，有养血补气的功效，非常适合气血虚弱、血虚萎黄、气虚乏力、面色苍白的人群喝，比如说产后、劳累过后，都可以炖当归鸽子汤喝。
月经不调时喝最好
当归鸽子汤也适合在月经不调的时候喝。
当归鸽子汤还有调经止痛的功效，因此如果有月经不调、行经腹痛、月经量少等情况，可以适量喝当归鸽子汤进行食疗。但是注意，在来月经期间是不适合喝的，以免造成月经量过多，延长来月经时间。
肾虚、腰腿无力时喝最好
肾虚、腰腿无力的时候，也适合喝当归鸽子汤。
当归鸽子汤有滋肾益气、壮阳、强腰的功效，如果有肾虚精亏、体虚腰酸腿软、遗精早泻等情况，可以炖当归鸽子汤进行食补。
秋冬季喝最好
当归鸽子汤除了能够在上述的时候喝之外，许多身体健康的人群，在秋冬季的时候也是非常适合喝当归鸽子汤的。因为当归鸽子汤属于滋补的药膳，而在秋冬季节，天气逐渐变得寒冷，适当的滋补能够活血暖身，帮助身体抵御寒冷的侵袭，预防疾病的发生。
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