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小米汤的功效与作用
2018-10-26阅读(591592)
小米汤，是常见的养胃食谱，可添加大枣、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养汤，具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效，适宜于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等人群。
降血压
小米汤含有丰富的维生素以及膳食纤维等，可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用。
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