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小米汤

小米稀饭熬多长时间 小米粥煮10分钟可以么

小米稀饭熬多长时间 小米粥煮10分钟可以么

dingxiangqiong 发布 2020-10-22
许多人喜欢在早上的时候喝一碗小米稀饭配包子馒头当早餐,既好吃,又有营养,那么小米稀饭要煮多久才可以喝呢?小米稀饭熬多长时间建议半个小时以上。熬小米稀饭,食材是很重要的一步,建议选用...
小米汤的功效与作用

小米汤的功效与作用

w526701525秩 发布 2018-10-26
小米汤,是常见的养胃食谱,可添加大枣、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养汤,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效,适宜于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等人群。健脾和胃小米入脾...
海参小米汤

海参小米汤

cyxmms 发布 2017-12-16
在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,多吃小米能养胃。食材主要食材:小米100克。其他食材:海参1只、盐1小勺、鸡精少许。做法步骤1.小米洗净,放入适量水。2.海参切片。3.小米...
山药枸杞小米汤

山药枸杞小米汤

越前冠吾名 发布 2017-12-16
山药补脾养胃,红枣,小米都是养胃养颜的宝贝。山药红枣小米汤,好吃又滋补。食材主要食材:小米200克。其他食材:山药150克、红枣10粒、枸杞子15克、莲子20克。做法步骤1.材料备...
红枣小米汤

红枣小米汤

哎呦喂oun 发布 2017-12-16
小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……熬成风味各异的营养品。食材主要食材:小米50克。其他食材:红枣干20颗、糯米25克。做法步骤1.红枣去核...
双豆小米汤

双豆小米汤

越前冠吾名 发布 2017-12-16
小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。食材主要食材:小米150克。其他食材:红豆200克、绿豆200克、蜂蜜一勺。做法步骤1.红豆、绿豆洗干净,泡...
养胃小米汤

养胃小米汤

飘逸的河哥 发布 2017-12-16
小米的营养非常好,尤其是维生素B1比大米高出2倍,适合肠胃不佳的人食用。食材主要食材:小米一勺。其他食材:水半锅、盐适量。做法步骤1.小米淘洗干净。2.水开后,放进去。3.大米烧开...

相关问答

  • 小米汤容易长胖吗

    适量食用不会容易长胖。 小米汤的热量较低,其含有丰富的蛋白质、维生素、以及微量元素成分,适量食用不会导致肥胖。同时小米汤具有一定的饱腹感,食用后还可以减少其他主食的摄入,从而还可以起到一定减肥的效果,因此减肥人士可以喝小米汤。...