减肥食物

holmes 发布 2016-03-25

米饭淀粉含量较高，很多减肥的不吃米饭改吃一些面食，比如馒头、面条或者自制煎饼减肥，那么实际上吃米饭是不是真的比吃面食容易长胖呢？吃米饭和面食哪个更容易胖就生米饭和面粉来说，其实热量...

莲丶发布 2016-03-25

中医认为，五谷为养，养的就是人体的正气，所以，一定要吃，否则会导致肺脾肾气虚，导致免疫力不足。但是现在很多人认为米饭淀粉含量高，热量高吃了会长胖，因此长期不吃米饭减肥。那么吃米饭是...

jf我非柠檬为何心酸发布 2016-03-25

喝黑茶减肥并不罕见，但是有些人喝黑茶一两个星期了，都还没看到体重降下来，这是怎么回事呢？喝黑茶减肥药多久才能看到效果呢？黑茶减肥多久可以见效至少一个月才能看到减肥效果。喝黑茶减肥是...

Angela丶y 发布 2016-03-25

黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。最近还有很多人尝试喝黑茶减肥，那么喝黑茶减肥效果好吗，喝一个月黑茶能减多少斤呢？黑茶减肥效果好吗黑...

国际特许经营网莎莎发布 2016-03-25

安化黑茶香味醇厚，带松烟香，无粗涩味，汤色橙黄，叶底黄褐，深受广大茶友青睐，如今连想减肥的人都盯上了黑茶，难道喝黑茶还能减肥吗？喝黑茶能减肥吗能减肥。一杯黑茶只含有约4卡路里的热量...

蘑菇君2 发布 2016-03-23

美眉们都知道，最健康的减肥方法是饮食加上运动，除了每天保证一定强度的运动之外，对于食物的选择也是很重要的。那吃什么能快速减肥呢？快速减肥吃什么最管用？酸奶酸奶中含有大量的益生菌，能...

1@b.cn 发布 2016-03-18

晚餐吃水果沙拉是最受欢迎的减肥方式之一，既不用挨饿，又能吃到美味香甜的水果，但是也有人质疑吃水果沙拉是不是真的能减肥，毕竟水果糖分很高，要知道高糖分食物也是容易发胖的。那么晚餐吃水...

沐风霓裳发布 2016-03-18

减肥药有一定的副作用，吃了以后容易出现口干舌燥，便秘，心慌现象，吃水果能帮助补充身体水分，缓解口渴便秘的情况，还能稳定心神，改善心慌，而且由于热量低多吃也不会长胖。下面就来看看减肥...

fowler 发布 2016-03-18

夏天又要来了，加上现在网络上各种“炫腹”，不少胖MM都感觉压力上大。有的人已经开始晚餐不吃饭只吃水果了，但是这样真的好吗，晚餐只吃水果真的能瘦下来吗？晚餐只吃水果好吗只吃水果不好，...

唯美式丶承諾95 发布 2016-03-17

苹果含有鞣酸能刺激肠胃蠕动，减少宿便，而且由于热量低，有些想减肥的人，干脆就晚餐只吃一个苹果了，那么晚餐只吃一个苹果到底能不能减肥呢？晚餐只吃一个苹果能减肥吗早午餐不增加食量的情况...