减肥食物

sisi 发布 2016-03-09

现在不少人不爱动，又爱吃零食，慢慢的就变成腰粗肚子大的葫芦形身材了，穿什么衣服都像孕妇装，严重的影响了自身的魅力。为了满足小伙伴们不爱动、喜欢吃，又想瘦肚子的愿望，这里给大家整理了...

飞落雪发布 2016-03-08

肚子上的游泳圈多是坐得太久缺乏运动，或者宿便没有及时排出导致的，每天坚持吃些水果，能有效的促进肠胃蠕动，减少腹部脂肪，下面就来看看瘦肚子吃什么水果好。瘦肚子吃香蕉1根香蕉的热量大概...

爽朗的哈妮咩发布 2016-03-03

现在减肥产品很多，前些日子在网上看到很多人在吃瘦脸果，瘦脸果是什么东西呢？吃瘦脸果真的能有瘦脸效果吗？瘦脸果是什么瘦脸果精选洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等草本植物，采用超低温萃取...

怀念不恋发布 2016-03-02

陈妍希拍神雕侠侣，演小龙女的时候，被人嘲笑小笼包，因此，下狠心四个月每天只吃水煮白菜减肥，网友看到后纷纷效仿，那么吃水煮白菜真的可以减肥吗？吃水煮白菜可以减肥吗白菜营养价值高，是健...

彼岸only已谢花发布 2016-03-01

作为主食，米饭含有大量淀粉，淀粉可是减肥人士的大忌。因此，很多想减肥的人就在想，如果我不吃米饭只吃菜的话，是不是可以快速减肥呢？那么只吃菜不吃米饭能不能减肥呢？只吃菜不吃饭能减肥吗...

晓寒1213 发布 2016-03-01

最近听说了一个水果减肥法，大概是指全天只吃水果不能吃饭，然后几天就能看到减肥效果，不过也有人发现每次瘦下来后，体重很快有反弹了，那么每天只吃水果到底是不是有效的减肥方法呢？能成功的...

武大水公发布 2016-02-18

苹果减肥法有一个致命的缺陷，恢复饮食后“反弹快”。为了避免反弹，结束苹果三日减肥法后怎么复食就显得尤为关键。那么苹果减肥法后吃什么好，怎么吃好呢？吃清淡易消化的食物持续三天没有进食...

千灯安发布 2016-01-08

经期是女性减肥的黄金时期，因为在经期时候，女性的代谢要比平时快很多，但是经期又不适合通过做剧烈运动来减肥，因此月经期间就只能靠饮食调理为主，那么月经期间吃什么减肥最快?月经期间减肥...

moody 发布 2015-12-14

想要通过运动减肥的人一定想要了解运动前吃什么能够帮助加快脂肪燃烧，提高减肥的效果。其实有不少食物都是能够加快新陈代谢，促进脂肪燃烧的。下面我们就来看看运动前吃什么可以加速燃烧脂肪。...

吞噬忆丶发布 2015-12-11

大白菜是一种冬季常见的蔬菜，是我国的特色蔬菜，有清热出饭，通利肠胃，消食养胃的作用，而且大白菜热量低，膳食纤维含量高，因此通过吃大白菜来减肥也是一种很不错的方法，只是大白菜怎么吃减...