瘦腿

枯涩 Feelings 发布 2014-08-23

很多女性朋友其实大腿并不粗，但是偏偏有一个跟大腿差不多粗的小腿。小腿变粗总是在不知不觉中，过多地穿高跟鞋、久坐不动都会使小腿肌肉变得发达。那么，要怎么来应对小腿变粗这样的噩耗呢？下...

消逝 friendshi 发布 2014-08-23

没有时间每天去健身房挥汗如雨，没有勇气每天节食过日。但是羡慕别人完美的下巴曲线、迷人的手臂、诱人的背影、撩人的小蛮腰…这些都不是问题，让小动作帮助你实现梦想。一、抬头瘦下巴这个是最...

痕迹 Trace # 发布 2014-08-23

现在很多上班族因为长时间的久坐，大象腿不知不觉就出现了。到了夏天，只能羡慕别人的纤纤玉腿。这让不少爱美的女性朋友感动很头痛，腿部脂肪堆积那么多，不仅仅是使腿部不好看，连很多好看的衣...

Bunny 小兔子发布 2014-08-23

想要将粗腿变成美腿，这对于懒人们来说似乎是件很难甚至不可能的事情。因为我们都知道，想要瘦，还是要运动。可是，懒人们怎么会愿意出门甩一身臭汗回来呢？其实，大可不必为难懒人们，硬拉着他...

Only❤for 你发布 2014-08-22

瘦腿一直是令许多MM头疼的事情，许多人的身体不胖，但双腿就略显浮肿。其实，这不是你不够瘦，而是你体内滞留了大量的水分，导致双腿看起来较粗。今天，小编就给大家介绍7种让你越吃越瘦的食...

温柔 |▍ Gentle 发布 2014-08-20

许多MM不知道，睡前也是减肥最关键的时刻。在睡前做如下三个动作，可使你的减肥进程加快哦！泡脚劳累了一天，最重要的就是要泡脚了。正确的泡脚方法可以让减肥进程事半功倍。人体的脚部聚集着...

琉璃碗# 发布 2014-08-20

瘦腿是一项很艰难的工作，许多MM身上不胖，小腿却是粗粗壮壮，一时间很难瘦下来。今天小编整理了众多网友亲身试验过最有效的三招瘦腿按摩，一起来看看吧！按摩阿基里斯腱阿基里斯腱是人体最大...

梦醒了丶发布 2014-08-19

跳绳可以说是一种全民运动，它没有场地与器材的限制，许多人都拿跳绳当成一种减肥运动。但是，跳绳减肥真的有想象中的那么有效吗？跳绳会使胸部下垂、腿部变粗吗？一起来看看吧！跳绳不宜太多，...

巴黎づ港发布 2014-08-19

跑步是一种健康的锻炼方法，但是令许多MM头疼的问题是：跑步在减肥的同时，还会使我们的腿部变粗。其实这都是你跑步的方法不对，如果按照以下的方法跑步，你就一定能减肥又瘦腿。跑前脚步姿势...

紫轩有约发布 2014-08-19

瘦腿是这个夏天最重要的事情了，有的MM身上不胖，腿却长了许多肉肉，而且怎么减都减不下来，今天就揭秘模特们的瘦腿秘密。经常脚尖“站立”模特们每天都会有大量的走秀，迫使自己不得不站立起...