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荸荠苹果粥的功效与作用
2018-12-28阅读(25779)
荸荠苹果粥是用荸荠、苹果为食材做成的甜粥，清甜可口，营养物质，富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有清热解毒、消食除胀的功效，有较高的食用价值。
荸荠苹果粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：荸荠苹果粥营养丰富，具有清热解毒、消食除胀、美容瘦身的功效，适合咽喉肿痛、消化不良、大便燥结者食用。
2、禁忌人群：荸荠性寒，经期女性、脾胃虚寒、血虚者不宜食用，另外，荸荠苹果粥含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，其还有利水的作用，小儿遗尿者慎服。
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