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牛奶燕麦红豆粥的功效与作用
2018-12-29阅读(306213)
牛奶燕麦红豆粥中包含有大量的的蛋白质，膳食纤维，维生素，钙质等因元素，能为人体提供丰富的营养元素，有很好的滋补作用，那么下面就来看看牛奶燕麦红豆粥的功效与作用有哪些。
牛奶燕麦红豆粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：一般人群均可食用。尤其适宜心血管病人群、肥胖人群、便秘人群。
2、禁忌人群：牛奶中含有大量蛋白质，燕麦含大量麸质，对蛋白质，麸质过敏人群忌食。
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