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银耳汤不能和什么一起吃 吃海鲜能喝银耳汤吗
2019-01-08阅读(55373)
银耳汤营养丰富，味道甘甜嫩滑，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等，有较高的营养价值，深受大家的喜爱，那么银耳汤不能和什么一起吃呢？
吃海鲜能喝银耳汤吗
建议1~2小时后食用。
银耳汤含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，而海鲜中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、矿物质等，银耳汤和海鲜的成分并不冲突，可以一起食用，但由于海鲜性寒，银耳汤也是寒凉之物，因此不建议两者同食，以免造成身体不适，一般来说，可以在吃完海鲜1~2小时后，适量食用银耳汤。
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