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鲫鱼汤儿童能喝吗 一周岁宝宝能喝鲫鱼汤吗

2019-01-18阅读(42605)
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鲫鱼汤营养价值很是丰富，汤水浓郁，肉质十分鲜嫩，很多人都喜欢吃，因此想问下鲫鱼汤儿童能喝吗？一周宝宝能喝鲫鱼汤吗？

鲫鱼汤儿童能喝吗

1

一般情况下，是可以适量喝点的。

鲫鱼汤含有丰富的营养成分，味道鲜美，儿童适量食用可以刺激食欲，能增强脾胃功能，并且可以补充儿童所需的营养，非常适合儿童食用。但是注意适量，不宜多喝，每次饮用小半碗即可，并且尽量做得清淡些，少油少盐，以免影响孩子的生长健康。

一周岁宝宝能喝鲫鱼汤吗

2

可以适量饮用。

一周岁的宝宝也可以喝鱼汤的，一般六个月左右的宝宝就可以开始食用辅食了，只要确保挑干净骨头就可以了，没什么问题，并且有利于为宝宝一些营养物质，例如蛋白质、维生素等，有助于宝宝的健康发育。

宝宝喝鲫鱼汤能放盐吗

3

建议不放。

食盐中含有丰富的钠元素，而宝宝的肾脏、胃肠还没有发育成熟，不能自主排除血液内过多的钠。若是宝宝饮用加了盐分的鲫鱼汤，很有可能会对身体造成伤害，并且这种伤害很难恢复。因此给宝宝喝的鲫鱼汤最好不要加盐为宜。

鲫鱼汤有什么营养价值

4

1、改善皮肤

鲫鱼汤中含有丰富的抗氧化成分，例如，硒元素、维生素E等，而硒元素是心脏代谢的重要元素，具有较强的抗氧化作用，同样维生素E也属于抗氧化物质，可以作用于肌肤，抚平肌肤粗糙，具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友食用。

2、增强抵抗力

鲫鱼汤中主要成分是水分、鲫鱼，都是含有丰富蛋白质的食物，平常生活中适当食用能够为人体合成免疫因子提供原料，可以在一定程度上增强体液免疫。并且很是滋补，可以缓解体内的寒凉之气，避免着凉感冒等。

3、促进乳汁分泌

鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白质，而蛋白质是乳汁的主要成分，哺乳期的女性食用一些羊肉汤可以促进乳汁的合成和分泌，可以为乳母补充营养，并且促进胎儿的生长发育。

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