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芹菜汁什么时候喝降压 每天喝芹菜汁能降压吗

2019-02-21阅读(124253)
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芹菜汁是由芹菜经过处理或直接榨汁之后得到的饮品,因为芹菜中含有芹菜素,可以降血压,想知道芹菜汁什么时候喝降压?每天和芹菜汁能降压吗?

芹菜汁怎么做降血压

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1、将芹菜清洗干净,去除老茎,选择嫩嫩的茎叶。

2、榨汁机中放入300克芹菜,注入少量的凉白开。

3、将芹菜打成汁,过一下滤网,去掉粗粗的纤维。

4、加一些蜂蜜或者是直接饮用即可。

生榨芹菜汁能否天天喝

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不建议天天喝生榨芹菜汁。

芹菜本身性凉,生芹菜的寒凉之气更重,如果每天饮用,容易影响滋生体质情况,可能出现便溏、腹泻等可能性。同时芹菜汁没有双向调节血压的作用,只能促进血压降低,正常人长期饮用,可能导致血压过低。

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