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红豆薏米粥能天天喝吗 红豆薏米粥什么时候喝
2019-05-09阅读(29417)
红豆薏米粥是很常见且受欢迎的一道粥品，具有较好的利水消肿的功效，有一些注重养生的人群每天都会煮一些红豆薏米粥喝，那么红豆薏米粥能天天喝吗？
红豆薏米粥的正确做法
做法：
1、取红豆、薏米各半，洗净后放入水中浸泡2-3小时。
2、然后将其倒入锅中，加入足量清水。
3、开大火煮沸，然后转小火炖煮30-40分钟左右，直至食材完全软烂。
4、若是喜欢吃稀软一点的话，可以延长煮的时间。
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