减肥瘦身 > 喝什么茶减肥效果最好
喝什么茶减肥效果最好
2016-11-02阅读(2121)
在我的观念里，喝茶一直是文人雅士最喜欢做的事，但自从知道喝茶也有减肥效果之后，就大大爱上了喝茶。不过，茶的种类比较多，你知道喝什么茶减肥效果最好吗？一起来看看下面减肥达人的分享，你就知道究竟应该喝哪种茶减肥了哦。
喝茶切忌空腹，以防稀释胃液，降低消化功能，或者引发头晕、心慌、手脚无力等症状；想要加快燃脂，可搭配健康又高效的日常步行减肥法，每天合理安排喝茶以及运动时间，即可尽快瘦身成功。
普洱茶
这种茶我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，相信你一定可以减肥成功。
菊花茶
其实，对于在办公室的女性白领们来说，菊花茶是一种很不错的选择。因为菊花中含有很多消毒的物质存在，能帮助我们排除身体中的毒素，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用！
荷叶茶
这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人神清气爽的，有利于改变我们的面色的。选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，比如在泡制的时候使用浓泡为好。
乌龙茶
乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶，对于减肥很有效果。
相关问答推荐
-
0个回答Q 喝减肥茶减下来之后，不喝了会不会
-
1个回答Q 孕前喝过减肥茶对孩子有害处吗
-
0个回答Q 减肥茶有副作用吗
-
0个回答Q 喝了减肥茶之后为什么会经常拉肚子
-
0个回答Q 喝什么花茶可以排毒养颜又可以瘦身
-
2个回答Q 喝减肥茶后拉肚子是怎么回事？正常
-
0个回答Q 中药减肥茶配方有哪些 要减肥嘤嘤
-
0个回答Q 减肥喝什么茶最好？
-
0个回答Q 经期能喝减肥茶吗
-
0个回答Q 求解，喝了减肥茶怎么有点头晕的感
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
八种减肥茶，让你瘦
想减肥，盲目节食危
7种减肥食物，让你
吃什么消肿瘦腿
女同胞们注意了：夏
减肥五大误区 不要
水果都能增肥！那些