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紫菜蛋花汤能减肥吗 紫菜蛋花汤减肥的做法
2019-06-19阅读(69587)
夏天是一个减肥热潮高涨的季节，无论男女每年这个季节总会出现很多锻炼瘦身的人，但减肥并不只有运动才行，也可以通过调节饮食来达到减肥的目的，那么紫菜蛋花汤能减肥吗？紫菜蛋花汤减肥的做法是什么？
紫菜蛋花汤减肥的做法
材料：紫菜、鸡蛋、香葱、盐、生姜。
做法：
1、将紫菜泡发，鸡蛋打散搅拌均匀备用。
2、香葱洗净切成葱花，生姜洗净切成姜丝备用。
3、往锅里加入适量水烧开，水开后放入姜丝。
4、2分钟后把紫菜放入锅中待再次煮开。
5、再次煮开后缓缓倒入蛋液，并用勺子一边倒一边搅拌。
6、蛋液煮熟之后加入适量盐、香葱花调味即可。
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