首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 炖好的银耳能保温到第二天吗 银耳保温一夜可以吃吗

炖好的银耳能保温到第二天吗 银耳保温一夜可以吃吗

2019-06-28阅读(126990)
收藏 复制地址 转载

银耳常见于人们日常生活中的一类具有滋补作用的食材，它营养价值丰富，具有润肠通便、润肺养胃的功效，经常适量食用对人体健康有一定好处，因此人们经常食用它，那么炖好的银耳能保温到第二天吗？银耳保温一夜可以吃吗？

炖好的银耳能保温到第二天吗

1

能保温到第二天。

一般来说煮好的新鲜银耳是可以一直保温着的，并且在24小时的时间内是不会出现变质的现象的，因为银耳含有大量的蛋白质、脂肪、多种氨基酸及矿物质元素等营养物质，这些物质较稳定，可以在一定温度下保持原有的活性和成分，并且不会那么容易发生变质的情况，所以炖好的银耳是能保温到第二天的。

银耳保温一夜可以吃吗

2

可以吃，但不建议吃。

通常情况下，如果保存适当那么保温一天的银耳是可以吃的，但是因为银耳中含有较多的硝酸盐成分，而硝酸盐在空气中如果放置时间过长，就会和空气中的氧气发生反应生成亚硝酸盐，若是保存不当人体食用过多这种物质，可能会产生中毒反应，因此建议保温了一天的银耳最好是不要再吃，要吃的话要先确认是不是保存适当。

银耳汤能天天喝吗

3

不建议天天食用。

银耳营养价值丰富，含有大量的天然植物性胶质、氨基酸、蛋白质等营养元素，适量食用可以为人体补充能量，达到一定滋补养心的作用，但是同时银耳还含有大量的糖分，天天使用银耳，可能会导致人体糖分摄入过多，从而可能会出现肥胖、血糖升高等不适症状，对人体健康造成威胁，所以一般不建议天天喝银耳汤。

哪些人不适宜喝银耳汤

4

糖尿病患者适量食用

银耳汤干甜可口，含有大量的糖分，糖尿病患者若是食用过多，容易导致体内的糖分堆积或多，若是糖尿病患者自身不能及时将其代谢消化掉，则很有可能会造成血糖升高的现象，加重糖尿病患者的症状，因此建议糖尿病患者适量食用银耳汤。

体质虚寒者适量食用

银耳汤性寒，体质虚寒者大量食用银耳汤可能会加重其体内寒气，加重胃肠道负担，从而可能出现腹泻、腹痛、胀气、消化不良等症状，引发或加重体质虚寒者的情况，所以一般建议体质虚寒张适量食用银耳汤。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

随ll缘
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

银耳汤

保温杯

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢