饮食指南 > 长期喝鸽子汤的副作用 喝了鸽子汤一直想睡觉
长期喝鸽子汤的副作用 喝了鸽子汤一直想睡觉
2019-08-19阅读(70007)
鸽子是比较常见的肉食滋补品，相对于鸡肉来说，其个头更小，肉质更易消化，而且具有活血化瘀、增强体质等作用，但要是长期喝鸽子汤比较多的情况下会不会有什么副作用呢？
长期喝鸽子汤的副作用
长期适量喝鸽子汤并无副作用。
鸽子肉味甘咸，性平，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等多种营养成分，适合长期适量食用，不会对人体造成什么毒副作用，还能起到滋补身体、提高免疫力、美容养颜、延缓衰老等作用，但任何滋补食物都不宜过量食用，以免对健康造成危害。
备注：过量食用鸽子汤可导致上火、肠胃不适、阳气性欲旺盛等健康危害。
喝了鸽子汤一直想睡觉是怎么回事
短期的1—2天内犯困是正常现象。
鸽子汤属于温补的菜肴，其中含有蛋白质为21%—22%，比许多禽肉都高出许多，加上其性激素分泌特别旺盛，食用鸽子汤能壮体补肾、生机活力、健脑补神，因此长期身体较为虚弱的人群，在吃了鸽子汤之后会有短暂的嗜睡现象，这是身体在恢复体能以及吸收营养较好的表现，属于正常现象。
但若是喝了鸽子汤之后连续一周都比较犯困，可能跟最近的天气、精神状况、加班熬夜等各种因素有关，需根据患者病症表现综合判断才能明确病因，对症治疗，若一直想睡觉还伴有其他部位疼痛等病症的，应及时就医诊治，避免病情加重，危及身体健康。
鸽子汤一月最多吃几次
一个月喝10次为宜。
鸽子汤营养丰富，较为温补，但恰恰是这种过于温补性的食材，对于人体来说是不宜天天大量食用的，否则身体无法消化吸收这么多的营养，不仅造成浪费，还会引起机体不适，一般建议鸽子汤一个月喝10次，每隔2—3天左右喝一次为宜。
若喝鸽子汤的过程中有明显的腹胀、腹痛、失眠、性欲过于旺盛、上火等现象的，则说明食用鸽子汤过量了，要立即停止继续食用，让机体逐渐恢复。
鸽子汤不适合哪些人喝
1、痛风患者
鸽子汤中的嘌呤含量较高，对于痛风患者来说需要限制日常饮食中的嘌呤，以免加重病情。
2、上火的人
上火的人应少吃像鸽子汤这样的温补食物，否则容易加重原本已有的上火症状，导致机体更加不适。
3、性欲旺盛者
鸽子汤食用后可增加人体性欲，因此对于本身就性欲较为旺盛的青壮年，应不喝为好，以免性欲过度旺盛，反而造成身体不适。
相关问答推荐
-
0个回答Q 请问孕妇喝鸽子汤有什么好处
-
0个回答Q 高血压可以吃鸽子汤吗
-
0个回答Q 喝鸽子汤能吃螃蟹吗
-
0个回答Q 喝鸽子汤要注意什么
-
0个回答Q 喝了鸽子汤能吃猪肉吗
-
0个回答Q 炖鸽子焯水多久
-
0个回答Q 炖鸽子汤需要焯水吗
-
0个回答Q 吃当归鸽子汤的禁忌
-
0个回答Q 当归鸽子汤的做法
-
0个回答Q 鸽子汤能放当归吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中