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哪些人不宜喝鸽子汤 晚上喝鸽子汤有害处吗
2019-10-11阅读(65473)
现在天气逐渐转凉，很多人都开始“贴秋膘”，而鸽子汤营养丰富，非常适合在秋冬滋补食用，那么哪些人不宜喝鸽子汤呢？
哪些人不宜喝鸽子汤
1.气滞胸闷者不宜喝鸽子汤：鸽子汤有补气的功效，而有气滞症状的人群则不宜补气，否则会加重症状。
2.内热上火者不宜喝鸽子汤：鸽子汤含有丰富的蛋白质，营养价值很高，非常的滋补，还有补肾益气的功效，但是本身体质偏热性、内热上火的人群就不宜吃这么滋补的鸽子汤了，以免补过头了。
3.痛风患者不宜喝鸽子汤：每100克鸽子中嘌呤含量大概为123毫克，为中嘌呤食物，但是在炖汤的时候，食物中的嘌呤都会溶于汤中，因此痛风患者是不宜喝鸽子汤的，以免体内血尿酸升高，诱发痛风。
晚上喝鸽子汤有害处吗
非禁忌人群在晚餐适量喝鸽子汤是没有害处的，鸽子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质以及其他的营养元素，食用之后能够为身体补充营养。
但是不宜太晚喝，最好在睡前2小时就把鸽子汤喝了，不要拖到太晚，不然既会加重消化负担，又可能导致晚上起夜，影响睡眠；另外，由于鸽子汤的营养价值比较高，一些肥胖人群或者是想要减肥的人群，也不宜在晚上喝鸽子汤，因为晚上运动、消耗少，喝了鸽子汤容易引起肥胖。
中暑能喝鸽子汤吗
可以喝。
中暑之后首先应当先补充顺，然后吃一些具有清热解暑功效的食物，比如说梨子、西瓜、西红柿、藿香正气水等等，另外还要补充水分、盐分、热量、维生素和蛋白质，饮食也要容易消化，而鸽子汤是比较符合上述要求的，因此中暑之后是可以喝鸽子汤的。
高中生能喝鸽子汤吗
高中生只要没有禁忌症状，是可以喝鸽子汤的。
鸽子汤的营养价值很高，含有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分。
而15-18岁的高中生正是生长发育的高峰阶段，这时候需要尽量多的补充营养，因此是可以喝鸽子汤的，能够补充营养、促进发育、缓解疲劳。
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