首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 银耳汤适合哪些人群喝 哪些人不适合喝银耳汤

银耳汤适合哪些人群喝 哪些人不适合喝银耳汤

2019-11-03阅读(52737)
收藏 复制地址 转载

银耳汤做法多样，种类丰富，与不同食材搭配在一起可以做出更加美味有益的银耳汤，那么银耳汤适合哪些人群喝？

银耳汤适合哪些人群喝

1

1.银耳是一种比较温和的滋补之物，一般人均适合食用。属阴虚火旺、免疫力低下、体虚等体质的人群尤其适合食用。

2.肺燥肺热的人群、胃炎、大便秘结的人群，在食用银耳汤后症状也会有明显改善。

3.女性如果有月经不调时，也可通过银耳汤来进行调养身体。

哪些人不适合喝银耳汤

2

1.出血病人不能食用银耳汤。因为银耳中的特殊成分有抗血小板凝聚的作用，因此身体有出血的人群在止血期间是不宜食用银耳等食物的，否则会加重出血症。

2.老年人因为消化功能比较差，在食用银耳一类食物时，需要注意控制食用量，避免食用过多发生肠梗阻。

银耳汤怎么煮好喝

3

材料：银耳、红枣、冰糖

做法：

1、银耳剪碎去根蒂，放入水中浸泡一整晚。

2、将泡发的银耳洗净，沥干备用;红枣去核切成丁(如果是小红枣就不用切了)。

3、锅中下入水和银耳，大火烧开，然后小火慢炖。

4、待银耳快熟之际放入红枣和冰糖，美味的红枣银耳汤就做好了。

银耳汤有什么营养价值

4

我国古代医学家认为，银耳有强精补肾、润肺止咳、养胃和血、强心健脑等功效，适用于一切老弱体虚人群。并且银耳在治疗慢性支气管炎、高血压、血管硬化等疾病上也有一定的作用。

银耳中90%的成分是胶原蛋白，可以说是女性天然的美肤法宝，故而银耳还有滋阴养颜的作用。长期食用银耳汤能够使肌肤细嫩柔滑，充满光泽感。同时还有祛斑、除皱的作用，使女性越活越年轻。银耳中含有的酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，兴奋骨髓造血功能。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

wuekknm478号
女
547
养生攻略
0
问答
0
积分

银耳汤

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢