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小米绿豆粥的功效 小米绿豆粥的做法

2020-02-14阅读(16588)
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在家里待了很多天了,今天在整理冰箱的时候发现还有一些绿豆,想做一些绿豆小米粥,请问小米绿豆粥有什么功效?小米绿豆粥的做法是什么?

小米绿豆粥的做法

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材料:去皮绿豆、小米、水、黑芝麻

1、首先将去皮绿豆清洗干净。

2、然后再高压锅加水,加入绿豆煮开。

3、小米用水清洗2-3次。

4、锅中水开后倒入小米

5、加盖、加阀,大火上汽后转小火煮10分钟左右,然后关火,自然泄气即可。 

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