银耳汤是用银耳烹制的滋补食物,味道和营养都非常的好,银耳汤什么时候喝效果最好呢?下面一起来看看吧!
一周吃2-3次为佳。
银耳中含有丰富的胶质和膳食纤维,适量食用银耳可以起到润肠通便的作用,但是过量食用银耳汤,容易出现腹泻等不适情况,而且银耳性凉,过多食用银耳会增加肠道滑利性,会加重脾胃不适,还容易加重身体寒气,综合考虑,银耳汤一周喝2-3次为佳。
0个回答Q 银耳汤可以长期喝吗
0个回答Q 银耳汤能过夜吗?
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0个回答Q 孕妇喝银耳汤好吗
0个回答Q 孕妇喝银耳汤好吗?
0个回答Q 银耳汤放冰箱能放多久?
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0个回答Q 夏天喝银耳汤会不会上火
0个回答Q 银耳汤为什么熬不粘稠
0个回答Q 银耳汤可以隔夜喝吗
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