饮食指南 > 银耳汤过夜了热一热还可以吃么 煮好的银耳可以放几天
银耳汤过夜了热一热还可以吃么 煮好的银耳可以放几天
2020-03-23阅读(91938)
银耳汤是用银耳熬制而成的食物，很多人日常都喜欢吃银耳汤，银耳汤过夜了热一热还可以吃么？下面一起来看看吧！
银耳汤过夜了热一热还可以吃么
保存得当的话，热一热是可以继续食用的。
银耳中含有丰富的碳水化合物、维生素等营养成分，很容易受到细菌的污染，因此煮好的银耳汤最好妥善保存起来，这样即使隔夜也还是可以吃的，如果室温低于15℃，可以将银耳盛出，用保鲜膜封口常温保存；如果室温高于15℃，可以将银耳用保鲜膜封口放入冰箱冷藏保存。
煮好的银耳可以放几天
常温保存建议当天吃完；冰箱保存建议3天内吃完。
银耳中含有氨基酸、多糖等营养成分，在合适的温度下，很容易被细菌污染，因此，煮好的银耳在常温下最好当天吃完，冰箱保存可以适当的延长银耳的可食用时间，但是也最好在三天内吃完，银耳保存久了，味道会变差，营养成分也会有所流失。
银耳汤多久喝一次最好
推荐一周喝2-3次。
银耳汤的主要食材是银耳，银耳性质寒凉，食用银耳汤会增加身体中的寒凉之气，而且性质寒凉的食物会增加肠道滑利性，吃多了会影响体质，本身脾胃虚寒、有体寒症状的人群尤其需要留意，不要太频繁的食用银耳。
怎么煮银耳汤才粘稠
食材：干银耳200克、新鲜老莲子米100克、红枣10个、枸杞5克、百合20克（可不要）、水750-1000克、冰糖适量。
做法：
1、先将干银耳洗净，然后用水浸泡6小时以上，直到完全浸泡好。
2、将莲子米、红枣、枸杞、全部洗净，沥干水分后备用。
3、砂锅中给冷水，放入银耳和莲子米，大火煮开，然后开中火煮10分钟，接着关火焖煮20分钟。
4、最后加入枸杞、红枣、冰糖，开大火煮10分钟。
相关问答推荐
-
0个回答Q 银耳汤可以长期喝吗
-
0个回答Q 银耳汤能过夜吗？
-
0个回答Q 黑枸杞可以熬银耳汤吗
-
0个回答Q 孕妇喝银耳汤好吗
-
0个回答Q 孕妇喝银耳汤好吗？
-
0个回答Q 银耳汤放冰箱能放多久？
-
0个回答Q 银耳汤放冰箱可以隔夜喝吗？
-
0个回答Q 夏天喝银耳汤会不会上火
-
0个回答Q 银耳汤为什么熬不粘稠
-
0个回答Q 银耳汤可以隔夜喝吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中