饮食指南 > 白酒热量高还是啤酒热量高 减肥喝啤酒还是白酒
白酒热量高还是啤酒热量高 减肥喝啤酒还是白酒
2020-05-28阅读(51920)
白酒和啤酒都是属于酒类，很多人都有饮用过，正是因为这样，所以有人就会担心其热量，那么白酒热量高还是啤酒热量高呢？
白酒热量高还是啤酒热量高
白酒。
从热量上来看，100ml的白酒，其热量在298大卡左右，100ml的啤酒其热量在32大卡左右，所以可以得知白酒的热量要高于啤酒。
啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。
而白酒是除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含有的主要成分仅是水和酒精，且酒精含量较高，所以热量较高。
就两者比较而言，白酒的度数要高于啤酒，但是从酒的范围上来看，还是需要根据实际情况来判断，有的啤酒中的酒精含量也高，也会含有其他的热量成分，其于低酒精的白酒相比，热量可以能会超过白酒。
减肥喝啤酒还是白酒
都不适宜。
减肥期间，无论是啤酒还是白酒都是不适宜的，白酒的酒精浓度高，热量也高，所以很容易影响到减肥的效果，在减肥期间是不宜饮用白酒的。
啤酒的热量虽然不高，每100ml的啤酒热量只有32大卡，但是其也是属于会影响减肥的饮品，其中除了酒精之外，还有其他的热量来源，所以也可以看到经常喝啤酒的人也会出现不同程度的啤酒肚。
减肥期间偶尔喝白酒会胖吗
不会。
减肥期间虽然不建议喝白酒，但是偶尔饮用白酒还是不会胖的，只要不过度饮用，那么对减肥、对身体都是没有什么很大危害的。
减肥主要是每日的摄入量小于消耗量，这样就不会有脂肪的堆积，从而就可以达到消耗脂肪的作用，所以偶尔饮用没有问题。
减肥期间最好是不要食用辛辣刺激的饮品，尽量还是以清淡易消化的食物为主，这样才能够坚持长期减肥。
减肥期间适合喝什么酒
果酒。
减肥期间若是非要喝酒的话，建议是饮用适量的果酒为宜，例如苹果酒、葡萄酒、猕猴桃果酒等，这类果酒是采用水果发酵酒，其酒精含量低，并且能够促进消化吸收，对于减肥是有一定的好处的。
相关问答推荐
-
0个回答Q 喝白酒时怎么预防胃难受
-
0个回答Q 喝白酒后吃橘子有什么好处吗
-
0个回答Q 喝白酒前吃橘子有什么好处
-
0个回答Q 喝白酒可以吃橘子吗
-
0个回答Q 白酒开了没喝完能保存多久
-
0个回答Q 喝白酒为什么不能吃红薯
-
0个回答Q 喝白酒第二天头晕恶心难受怎么办
-
0个回答Q 喝白酒后头疼怎么办快速缓解？
-
0个回答Q 喝白酒前吃什么不容易醉？
-
0个回答Q 喝白酒后胃不舒服怎么办
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中