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灵芝片泡水功效 灵芝泡水一次放多少片
2020-05-29阅读(170819)
昨天买了一些灵芝，准备泡些灵芝水来进行身体保健，灵芝片泡水功效是什么呢？下面一起来看看吧！
灵芝泡水一次放多少片
灵芝泡水一般是用重量来进行计算的，而不是用片数进行衡量的。
灵芝切片有大有小，重一些的灵芝片有5-6克，而轻一些的灵芝片只有2-3克，因此，饮用灵芝片以实际的重量为准，不以片数为准，一般饮用10克左右。
灵芝中含有灵芝多糖，同时含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，钙、铁、锌、硒，饮用灵芝泡水具有扶正固本、强壮身体、止咳平喘、保肝护肝、调节免疫力，对人体健康具有一定的补益作用。
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