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秋葵泡水有降糖作用吗 秋葵泡水降血糖怎么泡
2020-06-25阅读(191147)
秋葵是生活中常见的一种蔬菜，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么秋葵泡水有降糖作用吗？秋葵泡水降血糖怎么泡？
秋葵泡水降血糖怎么泡
材料：干秋葵片、蜂蜜、开水。
做法：
1、先把干秋葵洗净。
2、然后烧一壶开水备用。
3、之后用开水冲干秋葵，泡2~3分钟后沥干水分备用。
4、随后再往杯中加满开水，盖上杯盖，泡制15分钟作用。
5、待茶温度微降后添加适量的蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。
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