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西红柿鸡蛋汤可以减肥吗 西红柿鸡蛋汤的热量高吗

2020-08-13阅读(24673)
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西红柿鸡蛋汤是我们生活中常见的汤品,其中的营养价值以及食用价值比较高,那么西红柿鸡蛋汤可以减肥吗?西红柿鸡蛋汤热量高吗?

西红柿鸡蛋汤一天吃两顿可以吗

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可以,但要适量。

通常情况下西红柿鸡蛋汤是没有具体的适量量标准的,只是由于西红柿鸡蛋汤性凉,过量食用容易加重人体的胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,所以西红柿鸡蛋汤可以一天吃两顿,但要注意食用量,一般建议一天吃400克左右即可。

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