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黄芪泡水喝的用量是多少克 黄芪泡水放多了会怎么样
2021-04-23阅读(71082)
去朋友家吃饭时发现杯子里有些黄芪，朋友说喝了对身体会好一些，我有点想买些来泡水喝，可是泡水时用多少黄芪呢？
黄芪泡水喝的用量是多少克
建议5-10克为宜。
一般人群日常饮用黄芪来起到养生保健作用的话，黄芪泡水一天的用量在5-10克是比较合适的，可以分1-2次冲泡饮用。
如果黄芪用量过大的话，其有效成分在体内可能会引起燥热、兴奋、内热上火等症状，此外在睡前喝多了黄芪水也可能有失眠的情况。但如果身体有某种疾病或不适症状要用黄芪来调理的话，具体的用量建议在医生的指导下正规服用。
黄芪怎么泡水喝正确
1.取5克黄芪，然后用纱袋将黄芪装好，将黄芪放入杯中。
2.倒入300毫升左右的沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右。
3.等水温不烫口后即可饮用了，黄芪水可代茶喝，反复冲泡直至味淡。
黄芪泡水放多了会怎么样
身体不适。
药理研究发现，黄芪成分中含有豆香素、甜菜碱、皂甙、糖类、蛋白质、氨基酸、核黄素、铁、钙、磷等营养物质，泡水喝能有补气固表，利尿生肌，托毒排脓的功效。
但是如果黄芪泡水用量过大的话，其中的黄芪皂甙、类黄酮等化学成分可能会使人体产生心烦气躁，头晕眼花，失眠，双颊泛红等不适症状，因此建议黄芪泡水喝的时候要注意用量不宜过大。
黄芪泡水不适合什么人喝
表实邪盛、湿阻气滞、食积停滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛的人群均禁用黄芪。
虽然黄芪是一味很好的补气药材，没有大的不适感，大部分体质虚弱的人群都可以服用，不过由于黄芪药性偏温，补气升阳，易于助火，又能止汗，因此有感冒发热、胸腹满闷等症状的人群不宜用黄芪；皮肤痈疽初起或溃后尚未完全康复人群也不宜用黄芪。
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