饮食指南 > 绿豆水喝多了有什么坏处 绿豆水哪些人不能喝

绿豆水喝多了有什么坏处 绿豆水哪些人不能喝

2021-06-11阅读(96602)
收藏 复制地址 转载

绿豆水是夏天常喝的一种饮品,具有清热消暑的作用,但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害,那绿豆水喝多了有什么坏处呢?

绿豆水哪个时间喝最好

5

并无具体规定。

绿豆水中含有十分丰富的营养物质,对于绿豆水什么时候喝最好并没有具体规定,一天当中任意时间段都是可以喝的,建议可以根据个人的实际情况来进行选择。

如果想要解暑的话,那么建议可以在午后2-3点的时候食用,因为这个时间段是相对温度比较高的时候,容易出现中暑的症状,如果在此时适量地喝一些绿豆水的话,可以很好地缓解身体的炎热,预防中暑症状的出现。

6595
养生攻略
8752
问答
0
积分

大家都在搜