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酸梅汁孕妇能喝不 酸梅汁哪些人不能喝

2021-07-20阅读(313423)
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酸梅汁是生活中常见的一种饮品，在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢喝，那酸梅汁孕妇能喝不？酸梅汁哪些人不能喝？

酸梅汁孕妇能喝不

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可以喝，但要适量。

对于孕妇来说，是可以适量喝酸梅汁的，因为酸梅汁主要是由乌梅、山楂、甘草、冰糖等食材制成的，口感甘酸，具有很好的清凉解暑，生津止渴的功效，孕妇适量喝酸梅汁可以补充营养，其次还可以消除疲劳、促进体内食物的消化代谢，而且酸梅汁口感酸甜，可以缓解孕妇妊娠反应。

但需要注意的是，酸梅汁中含有山楂，山楂有促进子宫收缩的作用，孕早期不宜摄入过多的山楂，因此要少喝酸梅汁。

酸梅汁哪些人不能喝

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胃酸过多者

酸梅汁中含有大量的酸性物质，适量进行饮用，可以帮助刺激人体唾液、胃液等消化液的分泌，对于胃酸分泌过多的人群来说，喝酸梅汁出现反酸、反流等不适症状，诱发或者加重其病情。

高血糖患者

酸梅汁虽说口感甘酸，但其中的糖分含量也是很高的，对于高血糖患者来说，喝酸梅汁很容易导致其血糖身高，诱发或者加重人体病情。

婴幼儿

对于婴幼儿来说，他们的身体发育器官还不完全，而酸梅汤中含有大量的酸性物质，婴幼儿营养会对牙齿以及牙釉质造成一定的刺激，其次对于肠胃也会造成刺激，因此婴幼儿是不建议吃酸梅汁的。

酸梅汁不能和什么一起吃

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酸性食物

酸梅汁本身口感就很酸，含有大量的酸性物质，这时候再将其喝酸性食物一起吃，这样会促进胃酸的分泌，对胃肠黏膜造成一定的刺激，生活中常见的酸性食物有：柠檬、百香果、李子等。

高蛋白食物

高蛋白食物中含有较多的蛋白质，而酸梅汁中含有较多的酸性成分，一起喝酸梅汁中的酸性物质会与高蛋白食物发生反应并发生沉淀，不利于蛋白质的消化吸收，对于肠胃不好者来说是很不好的。

酸梅汁可以每天喝吗

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酸梅汁中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，而且还能够对人体起到清热解暑、生津开胃、健胃消食的作用，生活中对于大多数人群来说都是可以每天适量喝。

但是酸梅汁酸性物质较多，并且属于寒凉食物，对于体寒者以及胃酸过多者来说，就不建议过量喝酸梅汁。

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