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黄芪泡水后吃掉还是倒掉 黄芪直接吃好还是泡水喝好
2022-02-12阅读(194535)
黄芪是生活中常见的一种中药材，其药用价值是比较高的，经常被用来泡水喝，那黄芪泡水后吃掉还是倒掉？黄芪直接吃还是泡水喝好？
黄芪泡水后吃掉还是倒掉
都可以，根据自身喜好而定即可。
黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，味甘性温，归肺肺经，适量将其泡水喝，具有较好的保健作用，具有一定补气、固表以及托毒等作用。
黄芪中含有大量的黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物等成分物质，泡水后可以直接吃掉，如果自身不喜欢黄芪的味道，那么泡水后的黄芪直接倒掉也是可以的，黄芪泡水后，大部分营养成分会稀释到水中，同样可以为人体补充充足的养分。
黄芪直接吃好还是泡水喝好
直接吃。
黄芪直接吃肯定是比泡水喝起到的效果更加，因为直接吃黄芪，可以使人体很好的吸收黄芪的有效成分；泡水后的黄芪，由于水具有一定稀释作用，会在一定程度上使其药性降低。
小贴士
黄芪作为一种中药材，是具有一定毒副作用的，生活中很少人会直接吃；其次相对于黄芪泡水来说，黄芪煮水更加有利于黄芪有效物质析出。
黄芪当归泡水的比例
建议黄芪和当归的比例5:1即可。
黄芪和当归都是生活中常见的中药材，两者都是具有一定药性的，一起搭配泡水喝，具有一定补气养血、活血调经等作用；一般黄芪和当归搭配的时候，建议黄芪和当归的比例5:1，也就是说30克的黄芪，需要搭配6克左右的当归。
黄芪怎么吃效果最好
黄芪作为一种常见的中药材，其吃法是比较多的，无论是哪种吃法，都可以很好的为人体补充能量，具体如下所示：
1、黄芪味甘，新鲜黄芪清洗干净后，可取一小块含在嘴巴生吃。
2、如果不喜欢黄芪的味道，那么可以将其泡水喝，用开水冲泡静置3-5分钟后营养即可。
3、黄芪煮水可以使黄芪中的有效物质更好的稀释出来。
4、黄芪还可以用来煲汤，将其与鸡肉炖汤，是一种很不错的药膳。
小贴士
黄芪作为一种中药材有一定副作用，身体特殊需求的情况下，最好是在医生的指导下服用。
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