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决明子菊花泡水

2017-04-13阅读(1304)
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菊花和决明子,作为食物,营养价值极高;作为药材,能清肝泻火,搭配着泡水喝,可以排除人体内的热毒。

食材

1

主要食材:决明子20克。

其他食材:菊花3克。

做法步骤

2

1.将枸杞子、菊花同时放入较大的有盖杯中。

2.用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

3.当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。

功效

3

清热解毒、养肝明目。

成果图

4

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