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决明子泡水后能吃吗 哪些人不适合吃决明子

2019-08-03阅读(94575)
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我经常会用决明子来泡水喝,但是每次泡完水之后就把决明子给扔掉了,现在想想觉得有些浪费,想请问一下决明子泡水后能吃吗?

决明子泡水后能吃吗

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可以吃,但不建议吃。

决明子是一种常见的中药材,具有清肝明目、润肠通便之效,它本身并无毒性,而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中,但是决明子的外皮十分坚硬,而且含有丰富的纤维素成分,直接食用很难嚼碎,而且食用过多还容易引起消化不良,因此决明子泡水后虽然可以吃,但是一般不建议食用。为了保证其药效,建议选择合适的泡水方法。

决明子泡水喝正确方法

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步骤:

1、将决明子敲碎后放入茶杯中。

2、冲入沸水,加盖。

3、闷泡10分钟左右,待其稍冷却后即可饮用。

4、也可以根据自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水。

决明子泡水后长什么样

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决明子有生决明子和炒决明子两种,一般炒决明子泡水后大小不会明显的变化,而生的决明子在泡水后会吸水发胀,个头比原来要大一些;另外决明子刚开始泡水时眼神比较淡,有些类似茶叶水的颜色,泡的时间越久,水的颜色就会越来越深。

生的决明子能泡水喝吗

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可以泡水喝。

生的决明子也是可以泡水喝的,但是一般建议用炒的决明子泡水会更好,一方面是因为生的决明子质地十分坚硬,其中的有效成分很难泡出来;另外一方面是因为生的决明子药性寒凉,更偏重于润肠通便之效,若是饮用过多,很容易引起腹泻等不适。

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