母婴保健 > 三伏天坐月子注意什么

三伏天坐月子注意什么

2017-06-28阅读(3145)
收藏 复制地址 转载

在三伏天坐月子是非常难受的,虽然觉得非常热,然而月子期间又会非常担心受寒,那么三伏天坐月子注意什么呢?三伏天坐月子穿什么合适呢?

三伏天坐月子穿什么

5

穿棉质衣物

三伏天坐月子时衣服材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。

穿长衣长裤

三伏天坐月子时在家应该穿长衣长裤,穿薄袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

穿着袜子睡觉

三伏天比较热,坐月子时晚上一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

外出时应该戴头巾或者帽子

虽然三伏天非常的炎热,但是产后妈妈外出时最好还是要带戴头巾或者帽子,以免风吹头部,引发感冒。

三伏天坐月子可以开空调吗

6

三伏天坐月子是可以开空调的。

传统坐月子的说法是“怕产妇受风、着凉”,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇。

但是传统做法并无科学依据,在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。

61
养生攻略
0
问答
0
积分