女生每个月到了生理期的时候总会出现莫名的心烦,痛经,食欲不振的现象,而且有的女生还担心在月经期间更容易发胖。其实这完全是不用担心的,和平常一样,只要注意饮食调整,保持良好的生活习惯,就不用担心会发胖了,那么经期怎么减肥最快最有效呢?
生理期的时候可以适当的按摩一下自己的小肚子,具体方法是用两手夹住腰部,四指下按肚脐周围的部位,或者顺时针划圈圈,这样做能够及时排除肚子里的废气,坚持长期按摩可以达到减肥的功效。
5个回答Q 如何在一个月里快速减肥?
0个回答Q 经期的时候高血压应该怎么办、、、
0个回答Q 最近来了经期,但是不知道要怎么调
0个回答Q 女生在来经期的时候能不能喝豆浆呢
0个回答Q 经期不能吃香瓜吗?是这么一回事吗
0个回答Q 高血压出现在经期需要注意些什么?
1个回答Q 女性经期与性欲之间有什么联系?
0个回答Q 经期喝了凉开水会不会有事啊???
0个回答Q 听说女人经期间不能洗头发
0个回答Q 经期不注意卫生会怎么样?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事