食材 > 冰糖雪梨的营养价值
冰糖雪梨的营养成分
冰糖雪梨主要含有蔗糖、含苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B、维生素C等，还含有有机酸、钙、磷等多种矿物质。
提供能量的功效
冰糖雪梨中糖类物质是比较丰富的，容易被人体吸收，为机体提供能量。
生津润燥的功效
冰糖雪梨含有苹果酸、柠檬酸等，有生津润燥的功效。
促进排便的功效
冰糖雪梨里富含纤维素，能够刺激肠胃蠕动，促进排便。
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