首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 空腹可以喝冰糖梨水吗 不加冰糖的梨水有用吗

空腹可以喝冰糖梨水吗 不加冰糖的梨水有用吗

2020-09-26阅读(45881)
收藏 复制地址 转载

秋季空气干燥，感冒咳嗽频发，此时需要多吃一些生津润肺的食物，像是银耳、梨等，刚好有秋月梨上市，口感甘甜，果肉无渣非常好吃，打算用其做一碗冰糖梨水来喝，但不知道空腹的状态下能不能喝冰糖梨水呢？

空腹可以喝冰糖梨水吗

1

不建议空腹饮用。

冰糖梨水性味寒凉，空腹食用对于肠道的滑利作用较强，容易出现腹泻的情况，不利于肠道的健康；加上冰糖梨水味道甘甜，空腹吃一些味道过甜的食物，容易引发恶心、反胃、呕吐等现象，建议空腹时先吃一些饱腹富含碳水的食物，有利于肠胃消化吸收，然后等饭后1-2小时再喝冰糖梨水，不仅促进消化，还可起到相应的润肺润燥、清热去火等功效。

冰糖炖梨可以天天吃吗

2

可以天天适量吃。

冰糖炖梨营养丰富，不含有毒物质，食用对身体也并无副作用，天天适量吃对健康很有好处，但食用较为频繁的情况下，需要减少用量，每天适量吃一点点即可，不要过量服用，否则容易出现腹泻、消化不良等症状。

不加冰糖的梨水有用吗

3

有用。

因为单纯的梨煮水喝，其味甘，性微寒，具有生津，润燥，清热，化痰的功效，可治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘之症，加入冰糖只是增强其润肺化痰的作用，但不加同样有用，如家里没有冰糖的话，还可用白糖、红糖替代。

喝冰糖梨水什么功效

4

1、生津止渴

冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，并可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。

2、润肺

冰糖雪梨味甘，性平，入肺、脾经；有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效。

3、化痰止咳

冰糖雪梨适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，且能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

4、清热降火

冰糖能养阴生津，清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒，适宜上火、口疮、风火牙痛等症，而雪梨味甘性寒，也具有生津润燥、清热化痰之功效，两者结合，有很好的清热降火效果。

5、美容养颜

冰糖雪梨不但能清热、润肺，还能补水美容的功效，因为梨子富含维生素A、B、C、D、E等，能维持细胞组织的健康状态，帮助皮肤排毒，能保持肌肤弹性。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

篮球教徒lucky
女
25
养生攻略
0
问答
0
积分

冰糖雪梨

空腹

冰糖

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢