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果醋的制作方法食用果醋的好处

2017-12-08

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当水果和醋放到一起，会发生什么样的奇妙反应？当变成果醋，既兼有水果和食醋的各自的营养保健功能，还会产生1+1＞2的效果。发酵后果醋中的维生素，甚至比水果中的维生素还要丰富。

草莓醋——缓解肩膀酸痛

食材：

1000克草莓、1000克冰糖、1000克谷物醋

做法：

1、将草莓充分洗净后，除蒂部。

2、将草莓和冰糖依次置入广口瓶中，然后注入谷物醋。

3、密封置于阴凉处一周后，便可饮用。

功效：

长期坚持饮用草莓醋，可以改善慢性疲劳、缓解肩膀酸痛，还会对便秘有很好的疗效。草莓醋对于抑制青春痘、面疱、雀斑也有很好的帮助。

猕猴桃醋——减脂

食材：

1个猕猴桃、1瓶陈醋、20克冰糖

做法：

将猕猴桃去皮，取果肉后，和陈醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可饮用。

樱桃醋——保护眼睛

食材：

米醋、樱桃各300克

做法：

米醋、樱桃混合泡一周，每日早晚饮用20毫升。

西红柿醋——抗氧化

食材：

1000克西红柿（不要选择太大的）、1500毫升清醋、20克冰糖

做法：

1、将红透的西红柿洗干净，擦干表面水分，切开后放入干燥的玻璃罐中。

2、加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

功效：

抗氧化、助消化、美容，还可以抑制癌细胞。

果醋的制作方法食用果醋的好处

草莓醋——缓解肩膀酸痛

食材：

做法：

功效：

猕猴桃醋——减脂

食材：

做法：

樱桃醋——保护眼睛

食材：

做法：

西红柿醋——抗氧化

食材：

做法：

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