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红豆薏米粥为什么不粘 红豆薏米粥粘的好还是不粘的好

2017-12-22阅读(532)
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红豆薏米粥具有去湿作用,即使在寒冷的冬天,也适合湿气重的人群食用,那么煮出来的红豆薏米粥为什么不粘?

吃红豆薏米粥应该选择哪一种

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不粘的红豆薏米粥

不粘的红豆薏米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素,食用可以补充能量,增强营养,还具有去湿的作用,因此想要去湿的人去应该选择不粘的红豆薏米粥。

粘的红豆薏米粥

粘的红豆薏米粥中含有大量的糊精和蛋白质等成分,味道好,而且食用更好吸收,因此可以补充能量,适合日常作为粥品食用,一般只想喝粥的人群可以喝粘的红豆薏米粥。

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