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冬天减肥喝什么最好 这5种还不喝起来吗
2018-01-06阅读(605)
冬天减肥喝什么最好，天冷，总想喝点热乎的，恨不得早晚捧在手心里，但热饮作为饮料界的成员，减肥期间喝总有点心虚，感觉喝了就发胖，下面就来告诉大家冬天减肥喝什么最好。
银耳枸杞百合汤
有人提供了一个她实践过治便秘的好方法，就是早上起来空腹喝一碗煲了一宿的汤，如银耳、枸杞和百合，早起空腹喝完，不到十秒钟就有便意。
这种方法不但可以唤醒沉睡了一宿的肠胃，还会促进它们积极蠕动，加速新陈代谢，从而促进体内废物排出。
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